Как пережить декрет, случайно не умереть от тоски и не сломаться от усталости

Декретный отпуск - это большое испытание, и для женщины, и для ее мужа, вобщем, для всей семьи. Во-первых, наука уже доказала существование после родовой депрессии (про нее вы можете подробней прочитать в отдельной статье). Во-вторых, на молодую мамочку наваливается огромный груз усталости и ответственности - она все свое время проводит рядом с малышом, вернее сказать, обслуживает его. В-третьих, рассчитывать на помощь она может только если за деньги нанимает няню, никто другой - ни ее родственники, ни муж не будут помогать постоянно; это может быть разовая акция в виде прогулки, кормления или пара часов, чтоб отпустить вас на маникюр. Постоянно опираться на других, даже близких людей, вам не позволит ни совесть, ни те самые близкие люди. 

Поэтому вытаскивать себя из болота вам придется за собственные же волосы - как один известный аристократ. И не стоит забывать про еще один, возможно, самый важный фактор - почти все женщины в период декретного отпуска впадают в финансовую зависимость... от собственного мужа. Вы больше не можете рассчитывать на себя и тратить свою зарплату в свое удовольствие, теперь эти самы удовольствия напрямую зависят от супруга, вернее от ваших отношений. Это очень удручает, так теперь вы вынуждены просить деньги у мужа, а не многие любят просить. Как говорил великий русский писатель, "никогда ни у кого ничего не просите". Ему легко было говорить...

Отсюда вывод: есть вещи, которые на данный момент вы изменить не можете (ребенок еще мал, чтобы вы могли выйти на работу), поэтому меняйте свое отношение к вещам! Да, сейчас вы не можете финансово обеспечить свои потребности и вынуждены просить деньги у мужа. Но с его стороны это не одолжение и не благотворительность; вы воспитываете в том числе и его ребенка, и он знал, на что идет. Поэтому отбросьте стеснения, и просите, в свое удовольствие ( в разумных делах его возможностей). 

Следующий пункт - отдыхайте больше! Ищите и используйте любую возможность, чтоб потратить на себя время. Если ваш муж работает с утра до вечера, значит отдыхайте поздно вечером! Сходите с подругами в ночной клуб, да и в кафе в 22:00 бывает очень даже весело. У него ненормированный график и вы не можете найти себе компанию для посиделок в его свободные часы? Отдыхайте в одиночестве - поход в салон или спа тоже отлично расслабляет. У него абсолютно нет свободного времени? Значит он должен хорошо зарабатывать и либо обеспечить вам шоппинг-терапию, либо няню. 

Вообщем, не взваливайте на себя больше, чем вы сможете вынести. Оптимизируйте траты своего времени и сил, делайте все, чтоб жить в удовольствие! Ибо довольная мама - счастливые ребенок и муж. Так что они тоже должны оценить вашу новую философию. А вот чего они точно не должны вам - это возмещать вам "потраченные на них лучшие годы". Вы хозяйка своей судьбы, и если вы не можете нормально организовать свою жизнь, это только ваши проблемы.