Нет смысла искать экзотические техники для тренировки мозга – они не обладают эффективностью. В действительности все гораздо проще: чтобы развивать память, нужно быть физически активным, сбалансированно п...

Наверное, не встретишь такого человека, который не хотел бы чувствовать себя счастливым. Чувство счастья во многом зависит от поведения, образа мышления и привычек....

Хронический стресс, страх и эмоциональное истощение от войны ухудшают психическое состояние украинцев. Многим трудно признать, что они уже самостоятельно справляться и нуждаются в помощи. А те, кто уже готов по...

Стресс - очень опасная вещь, от которой можно получить много проблем со здоровьем. Но, конечно, его невозможно избегать. Личные вопросы, работа, навязчивые вопросы в голове, неконтрлируеммые ситуации - все это ...

Часто о кризисе в отношениях сигнализирует много признаков, но люди бессознательно или намеренно их игнорируют, чтобы создать для окружения ложную картинку счастливых супругов. Такое игнорирование тревожных зво...

Людям с комплексом неполноценности важно осознать, что их подлинная сила заключается в их характере и уникальных качествах, а не во внешних факторах. Uaportal подготовил признаки людей, которые помогут определи...

Добавление этих добавок в ваш распорядок дня может поддержать здоровье и функционирование мозга....

На тернистом жизненном пути нам встречается немало людей. ...

Ученые все еще изучают пути возникновения и прогрессирования СХУ – хронического заболевания, характеризующегося сильной усталостью, болями в мышцах и другими неприятными симптомами....

Иногда так бывает, что мужчина всегда оправдывается и отказывается признавать свои ошибки. Многие пары сталкиваются с этой ситуацией, однако стоит знать, как разрешить это....