Здоровье из парной

Здоровье из парной

Простудные заболевания, включая хронические заболевания верхних дыхательных путей и легких, можно лечить в бане, точнее, в парной. Помимо обычного пропаривания следует помочь организму освободиться от максимального количества влаги. Для этого перед выходом из парной проделывают следующую процедуру.

Обмазывают все тело смесью меда, поваренной соли и мелко измельченного (в кофемолке) травяного сбора, в состав которого входят мята, подорожник, мать-и-мачеха. Весовые соотношения компонентов таковы: на 3 части меда и 3 части соли 1 часть травяного сбора. Обмазавшись, следует сесть на предварительно расстеленную подстилку (лучше махровое полотенце), поскольку из вас выйдет столько влаги, что подстилка на глазах станет мокрой.

Посидев минут 10–15 (в зависимости от температуры в парной и индивидуальной переносимости), выйдите в банное отделение и в менее нагретой атмосфере оставайтесь с обмазкой еще минут 10–15. Лишь после этого можно помыться под душем. Следует учесть, что такая процедура дает глубокий внутренний разогрев организма, поэтому остывать после бани необходимо дольше, чем обычно, а по дороге из бани домой одеться потеплее.
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Sovetok

04.02.2021 enr091 1
Добавил: ЛенаБум Дата: (12.12.2021 17:57)
+0-
Всё равно далеко не всем это разрешается....муж у меня например попариться любит, но ему это противопоказано из-за проблем с сердцем. Поэтому иммунитет укрепляет другим, более простым и эффективным способом. По совету врача пьет мэнс формулу больше чем поливитамины. Там кайенский перец и элеутерококк помимо всего прочего в составе есть, они важны не только для иммунитета, но и для поддержания нервов. Комплексное воздействие идёт. (Материал) Спам
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



king22king227696nomidAnnaKorolking221315hadertisL1keFeaRqueen22korolyankavip