Ваша удовлетворенность интимом

Афорист Алекс Литкенс некогда написал: «На каждом интимном фронте свои победы и поражения». И если вы хотите понять, все ли у вас в порядке на «интимном фронте», не пора ли уже начать что-то предпринимать для улучшения своих позиций на нем.

Поэтому со всем вниманием отнеситесь к специально разработанному для этого тесту.

Вам следует выбирать любой из предлагаемых в нем вариантов ответов: 1) Редко или никогда. 2) Не очень часто. 3) Иногда. 4) Очень часто. 5) Почти всегда.

Главное условие: старайтесь отвечать предельно искренне, не лукавя перед самим собой.

1. Считаете ли вы, что ваш партнер видит в вас почти или только объект для удовлетворения сексуальных потребностей?

2. Находите ли вы своего партнера сексапильным?

3. Относитесь ли вы к сексу как к чему-то неприятному, нечистому или запретному?

4. Не кажется ли вам, что ваша интимная жизнь могла бы быть лучше?

5. Доставляет ли вам наслаждение сексуальное поведение партнера?

6. Полагаете ли вы, что во время полового акта вы не слишком терпеливы?

7. Удовлетворен ли ваш партнер интимными отношениями с вами?

8. Считаете ли вы, что ваш партнер слишком часто стремится к половой близости?

9. Воспринимаете ли вы интимные контакты как нечто прекрасное?

10. Не кажется ли вам, что мысли любимого вами человека слишком заняты сексом?

11. От вас ли исходит инициатива в интимных отношениях?

12. Отзывается ли ваш партнер на ваши сексуальные желания?

13. Находите ли вы сексуальное поведение партнера чересчур грубым, недостаточно деликатным?

14. Стремится ли ваш партнер к тщательному соблюдению личной гигиены?

15. Не возникает ли у вас чувство, что партнер не желает близости в тот момент, когда вы стремитесь к ней?

16. Выполняет ли секс нормальную функцию в ваших отношениях?

17. Хотели бы вы иметь половые контакты с другим партнером?

18. Быстро ли вы приходите в состояние возбуждения во время интимных контактов со своим партнером?

19. Находите ли вы и ваш партнер удовлетворение в половых контактах?

20. Хотелось бы вам иметь более частые сексуальные контакты?

21. Считаете ли вы, что удовлетворяете своего партнера?

Критерии оценок
Если, отвечая на вопросы: 2, 5, 9, 12, 14, 16, 18, 19 и 21, вы выбираете ответ 1, то вам полагается 5 баллов, за ответ 2–4, за 3–3, за 4–2 и за 5–1 балл.

Ответы на все остальные вопросы оцениваются иначе. К примеру, 1-й вопрос: за ответ 1–1 балл; за 2–2; за 3–3; за 4–4; и за 5–5 баллов.

Сложив набранные баллы, оцените результат.

Ключ
Если у вас оказалось до 30 баллов, то, скорее всего, ваши отношения вполне гармоничны. Вам удалось достичь взаимопонимания со своим партнером, удовлетворения и равновесия. За будущее ваших отношений (в т. ч. интимных и внутрисемейных) можно не беспокоиться. Вдвоем вы сумеете успешно преодолевать трудности, которые могут встретиться на вашем жизненном пути.

Если вы набрали от 30 до 60 баллов, то вы в основном удовлетворены своей сексуальной жизнью, хотя иногда вам кажется, что интимные отношения с партнером могли быть и лучше. И потому – быть может, втайне вы завидуете героям и героиням любовных романов и не менее любвеобильных мыльных опер.

Ну а если у вас в сумме набрано от 60 до 105 баллов, то это уже может говорить о вашей сексуальной неудовлетворенности, и чем выше набранная сумма, тем эта неудовлетворенность больше. Хуже того, чем значительнее сумма набранных баллов, тем в большей степени эта проблема влияет на все стороны вашей жизни, на ваше собственное «Я». И если она приближается к 100, то вам следует как можно быстрее начать разбираться в причинах, мешающих вашей полноценной интимной жизни, а еще лучше, не откладывая дело в долгий ящик, обратиться за советом и помощью к опытному сексологу.