Соковыжималка или блендер: что лучше

Ни для кого не секрет, что свежевыжатые соки невероятно полезны для организма и являются неотъемлемой частью здорового питания. Они нужны как для детокс-диеты, так и просто для хорошего самочувствия и заряда энергии на весь день. Но польза будет только от натуральных соков – напитки с красителями, продающиеся в магазинах, не дадут нужного эффекта.
Имея соковыжималку или блендер, можно готовить витаминные коктейли. Попробуем разобраться, какой из этих приборов подойдёт вам больше.

Преимущества соковыжималки

Особенностью соковыжималки является то, что она отделяет волокно и кожицу от остальной части фруктов, овощей и ягод. В результате получается сок без лишней мякоти, который очень легко усваивается.

Такие соки хороши тем, что:

не отягощают организм, а потому подходят всем, у кого есть проблемы с пищеварением;
все витамины и минералы быстро расходятся по организму;
приготовление напитка не займёт много времени;
идеально подходят для разогрева аппетита.
Вы можете приобрести современные соковыжималки центробежные для фруктов и навсегда забыть о ненатуральных соках с консервантами. Ими очень удобно пользоваться даже новичкам.

Преимущества блендера

Принцип работы блендера построен по-другому. В отличие от соковыжималки, он не отбрасывает ничего лишнего, а измельчает плод полностью, сохраняя все питательные вещества фрукта или овоща. На выходе получается густой напиток, известный как смузи.

Среди его плюсов:

отсутствие отходов при приготовлении;
замедление пищеварения – все витамины усваиваются медленно, но равномерно;
очищение организма от шлаков и токсинов;
предотвращение скачков уровня сахара в крови;
утоление голода.
Подобрать профессиональный блендер с чашей подходящего объёма можно на 

Что лучше соковыжималка или блендер?

На самом деле, невозможно сказать, какой из приборов эффективнее. Данные приборы решают разные задачи.
Блендер способен смешивать, измельчать, расколоть лед, приготовить пюре и т.д. С помощью соковыжималки можно получить сок без лишних примесей и мякоти.
Поэтому при выборе необходимо ориентироваться, для каких целей будет использоваться прибор.
Если самостоятельно разобраться не получается, какой лучше купить прибор, то лучше обратиться к специалистам магазинов для получения более подробной информации.