О пользе апельсиновой кожуры

Кто не любит апельсины? Думаю, что таких немного. Мы наслаждаемся ароматной и сочной мякотью, готовим фреши, а иногда рачительные хозяйки используют цедру. Но о пользе и применении апельсиновых корок знают немногие. И дело здесь не в экономии, а в действительно уникальных свойствах для здоровья и красоты. Витамины, минералы, растворимые волокна и другие питательные вещества, содержащиеся в апельсиновых корках, в разы превышают их содержание в мякоти.

Применение апельсиновой кожуры

Маски для лица

Маски из высушенных, измельченных апельсиновых корок имеют ряд преимуществ для жирной и воспаленной кожи лица. Также они оказывают омолаживающее действие и защищают кожу от ультрафиолета. Такие маски хорошо тонизируют кожу и придают естественное сияние.
Маски для лица из апельсиновых корок

Отбеливание зубов

В свежей апельсиновой кожуре содержится соединение d-лимонен, которое осветляет зубы, избавляя от налета и желтизны даже курильщиков.
Внутренней (белой) стороной свежей апельсиновой кожуры потереть пару минут зубы, а после прополоскать рот теплой водой. Процедуру повторять два раза в день до желаемого результата.
Также можно использовать апельсиновый порошок из высушенных корок и измельченных в кофемолке, как обычный зубной порошок.

Похудение

Антиоксиданты, содержащиеся в кожуре апельсина, участвуют в сжигании жиров. Чтобы сбросить лишний вес, пейте два раза в день чай, заваренный на высушенных корках.
Высушить промытую кожуру апельсина, предварительно измельчив на небольшие кусочки.
1 столовую ложку корок залить 1 стаканом кипятка.
Дать настояться 10 минут.
При желании можно добавить мед.

Улучшение пищеварения

Диетическое волокно нормализует работу кишечника, предотвращая запоры. Пектин нормализует микрофлору кишечника. Также апельсиновый чай помогает при расстройствах, метеоризме, изжоге и синдроме раздраженного кишечника.

Снижение уровня холестерина

Богатая пектином и растворимыми волокнами апельсиновая кожура снижает уровень плохого холестерина (LDL). Это позитивно сказывается на работе сердечнососудистой системы – понижается кровяное давление, снижается риск заболеваний.
Необходимо пить апельсиновый чай два раза в день и как можно чаще добавлять цедру в пищу и напитки.

Освежают воздух и отпугивают насекомых

Высушенные апельсиновые корки устраняют плохой запах, если их положить в мусорное ведро или около другого источника. А в шкафу они не только придадут приятный запах, но и предотвратят появление моли. Если корки разложить по подоконнику, то они будут отпугивать комаров и мух. Комнатным муравьям их запах тоже не по вкусу.