Конфеты из сухофруктов и меда: идеальный десерт к утреннему кофе

Это вкусное и полезное лакомство из сухофруктов, орехов и семян. Они понравятся как взрослым, так и детям. Готовить их просто, попробуйте и больше не остановитесь, делится кулинар Наталья Федорий, которая ранее давала рецепт яичницы с овощами в «тормозке».

Ингредиенты:

• 200 г кураги
• 200 г изюма
• 20 г семян подсолнечника
• 20 г арахиса
• 20 г кунжута
• 1−2 ст. л. меда

Приготовление:

Курагу и изюм залить кипятком на 20 мин, отцедить, промокнуть. Перемолоть на мясорубке. Арахис и семечки, обжарить на сухой сковороде. Арахис побить скалкой или перебить в блендере (до крупной крошки). Все смешать, сформировать конфеты, обвалять в кунжуте или в кокосовой стружке, или обмакнуть в растопленный шоколад.

Ингредиенты добавляйте по вкусу, что любите, что вам нравится и что можно употреблять.