Каждое наше слово — это гвоздь, вбитый в доверие близкого человека. Мы часто оправдываем свои вспышки ярости «трудным характером» или «минутной слабостью», полагая, что искреннего извинения достаточно, чтобы...

В сложных ситуациях мы часто склонны к панике или попыткам решить проблему «в лоб», расходуя остатки энергии на бессмысленные действия. Нам кажется, что если цель недоступна сразу, то нужно либо сдаться, либ...

Современная культура продуктивности требует от нас работать «24/7», без перерывов и пауз. Мы гордимся своей усталостью, считая её доказательством усердия. Однако биологический закон эффективности, иллюстриру...

Многие из нас опускают руки при первых же трудностях. Когда обстоятельства кажутся непреодолимыми, возникает соблазн «склеить лапки» и пойти ко дну. Однако психология выживания учит: успех — это не отсутстви...

Многие из нас живут в состоянии постоянного дефицита: нам всегда не хватает одного повышения, одной покупки или еще одного миллиона для «полного счастья». Психологический феномен «Клуба 99&...

Многие из нас склонны винить в своих жизненных неудачах внешние обстоятельства. Нам кажется, что мы выбрали неправильную профессию, что наше начальство нас не ценит, а окружающие люди не проявляют должного у...