1. Расслабьте лицо и откройте рот, как будто хотите сказать «О» (можно вытянуть губы и надуть щеки). Средние и безымянные пальцы обеих рук расположи...

Массаж области глаз

Закройте глаза, средний палец левой руки прижмите к внешнему углу левого глаза (чтобы кожа не сдвигалась с места). Средним паль...

Рано или поздно принятие алкоголя приводит к аутоиммунным заболеваниям. Об этом в интервью ГолосUA сообщил врач-иммунолог Олег Назар. «Раньше считалось, ч...

Плоды малины содержат различные органические кислоты: салициловую, лимонную, яблочную, капроновую, муравьиную. Из сахаров есть и глюкоза, и сахароза, и фруктоза...

Домашняя маска № 1

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты, нанесите смесь по всей дли...

Рождественские праздники еще не прошли, а вы уже думаете, как будете переходить на здоровое питание и ограничивать себя в еде, чтобы скинуть несколько ненавистн...

Хронический бронхит развивается, во-первых, как следствие недолеченного острого бронхита, то есть имеет бактериальную или вирусную природу, а во-вторых, при нар...

Как восстановиться после застолей. Волна праздников начинает накрывать уже к концу декабря: корпоративы, утренники, поздравления друзей. Конфеты, имбирные печен...

♦ Запеченные яблоки с творогом. 7 яблок, 2 ст. ложки коричневого сахара, 1 ч. ложка корицы,1/4ч. ложки мускатного ореха, 100 г творога.

Творо...

Бессонница обычно усугубляется страхом, что в результате недостаточного сна или его полного отсутствия организму наносится большой ущерб. В единичных случаях пр...