Не только вкусно поедите, но еще и похудеете: рецепт идеального ужина

Этот рецепт поможет вам и вкусно поесть, и порадовать организм чем-нибудь полезным. Диетолог Кристен Карли с многолетним опытом делится рецептом своего любимого ужина, который не только вкусен, но и способствует похудению.

Она отмечает, что это не жесткая диета, а полноценное и полезное питание, которое обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и помогает избавиться от лишнего веса. Об этом сообщает Eat This, Not That.

Для ужина Кристен рекомендует приготовить хумус, куриную грудку и салат из помидоров и огурцов. Такое сочетание блюд обеспечивает организм легкоусвояемым белком, растительной клетчаткой и здоровыми жирами, что способствует разгону метаболизма и эффективному сжиганию жировых отложений.

Пошаговая инструкция по приготовлению:

Этот сбалансированный ужин Кристен Карли является примером здорового питания, который обеспечивает организм необходимыми питательными веществами для поддержания общего здоровья и благополучия.