Психолог рассказала, как экономно похудеть

Ланч-бокс – то есть герметичный контейнер для переноски еды – может стать эффективным инструментом для контроля веса, уверена клинический психолог и консультант по коррекции веса Варвара Зародина.

Она советует брать с собой на работу ланч-бокс с какой-то полезной едой – тем самым, по ее словам, вы не только сэкономите деньги, но и ограничите поступление в организм ненужных калорий.

При желании в ланч-бокс вы можете поместить и целый обед, заранее тщательно продумав его состав.

Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Sovetok

19.12.2021 enr091 1
Добавил: alanewzorova Дата: (07.07.2022 18:34)
+0-
Вообще на самом деле при любой диете будешь экономить, потому что в любом случае ешь меньше чем раньше. Только нужно добавки ещё принимать обязательно.... из самого лучшего варианта по соотношению цены и качества рекомендую Турбослим день-ночь капсулы. Сне с ними худеть гораздо проще, поскольку даже снижается аппетит. (Материал) Спам
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



evgeniakrichfalyvshiromaschckinilsavelinatastiffmelnikovdyunafilipovitchpertzevnickMiKrabshtusha_kutushazuzkaereshkinatitorenkoelisabeta