Как в квартире, так и в загородном доме может быть использован электрический бойлер. С его помощью можно обеспечивать жилье требуемым количеством горячей воды. ...

Вот что 3 чашки кофе в день способны сделать с твоими внутренними органами! Неожиданно… Но кофе — удивительный продукт. Он полезен не только для пе...

Приглушите свет. За час-полтора до сна приглушите свет во всех комнатах. Устройте в ванной комнате возможность переключения с верхнего яркого с...

Закройте тарелку. Ориентируйтесь на чувство голода: не садитесь за стол, пока не проголодаетесь, и вставайте из-за стола, как только наелись, даже если в тарелк...

2020 год оказался просто ужасным для многих сфер жизни и деятельности, в том числе в IT-индустрии и на мобильном рынке. Компания Counterpoint изучила положение ...

Они существуют в природе, но недоступны нашему глазу. Точно так же, как невозможно человеку согнуть и разогнуть руку одновременно (даже не пытайтесь), вы никогд...

Любовь — это не только… Оказывается, ученые давно знают, что спать в обнимку очень полезно для здоровья. Если у вас нет постоянного партнера, срочн...

1. Компьютеры и телефоны. Яркий голубой свет, излучаемый экранами, перевозбуждает ЦНС, отчего потом вы страдаете бессонницей. Он заставляет нас...

Чтобы укрепить мышцы, порой не обязательно «тягать» железо, по 50 раз поднимая бодибар или делая 100 приседаний со штангой. Тело можно проработать&h...