Врач рассказал, что делать после коронавируса для восстановления здоровья

Выздоровление от коронавируса не является гарантией того, что проблем со здоровьем удастся избежать. Известны случаи, когда уже после выздоровления люди погибали, поскольку болезнь дала серьёзные осложнения. Иммунолог Владимир Болибок рассказал, что нужно делать после победы над недугом, чтобы он не отразился на здоровье.

Медик рекомендовал усилить рацион продуктами, которые содержат большое количество антиоксидантов. По словам Болибока, стоит обратить внимание на цитрусовые и зелёный чай. Также специалист советует сразу не возвращаться к привычному ритму и не выходить на работу, поскольку организму потребуется время для полного восстановления.

Заниматься спортом также не рекомендуется, поскольку при активных физических нагрузках расходуется большое количество кислорода его не хватает для работы основных органов. Дефицит кислорода может привести к образованию дополнительных воспалительных процессов.