Психическое здоровье невозможно без правильного питания

Британские ученые считают, что причиной развития различных душевных заболеваний и их распространения в последние годы может быть неправильное питание. 

Современный образ жизни, провоцирующий несоблюдение здорового питания, приводит к нарушению баланса жиров, углеводов, белков, витаминов и минералов в организме, который не получает всех необходимых ему для нормального функционирования элементов. 

Применение омега-3 и омега-6 жирных кислот сократилось, зато значительно повысилась поступления в организм вредных жиров, источником которых является фаст-фуд. 

Это отражается на функционировании мозга и на чисто физиологическом уровне организм приходит в состояние депрессии, нарушается психическое здоровье и память. 

Медикаментозное лечение здесь бесполезно, поскольку устранять нужно не симптомы, а их причину. 

01.02.2017 king22 0
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



kazipunamirkafrolovaasysarinpaltsevpetyacrutickovkovsyannikovanikukolovavera707valentinabuidinalgritrvelsashfilonova