Ожирение это не просто лишний вес, а болезнь – ученые

Ожирение представляет собой распространенное и серьезное заболевание, с которым связано множество заблуждений. Ученые развенчали 5 главных мифов о данной проблеме. Об этом сообщает siteua.org.

Миф №1: Меньше есть – больше двигаться. Помимо большого потребления калорий и малоподвижного образа жизни существует ряд факторов, которые сильно влияют на появление лишних килограммов. Среди них недосыпание, стресс психологического характера, хроническая боль, гормональные деструкторы и прием лекарств. Они могут вызвать ожирение, потому консультация с врачом позволит найти правильные пути к выздоровлению.

Миф №2: Ожирение вызывает диабет. Проблемы с лишним весом напрямую не способны вызвать диабет, а являются лишь фактором риска для развития недуга второго типа. Ожирение может повысить риски появления гестационного диабета, возникающего при беременности, однако никак не повлияет на развитие диабета первого типа.

Миф №3: Полные люди – ленивые. Ожирение – это больше, чем бездействие. Десять лет назад ученые провели исследование, где использовали акселерометры, измеряющие активность почти 3 тысячи человек разных возрастов. Различия между худыми и полными испытуемыми оказались незначительными. Отмечается, малоподвижный образ жизни – это только фактор ожирения.

Миф №4: Генетика решает все. Генетика очень важна, однако ожирение у родственников в хронической форме не обязательно коснется других членов семьи.

Миф №5: Ожирение не влияет на здоровье Лишние килограммы приводят к повышению давления, провоцируют сердечно-сосудистые заболевания, остеоартрит, апноэ во сне и психические отклонения. Небольшая потеря в весе принесет всему организму пользу.