Сердце, открытое для любви

Идея любви и определение границ в последнее время привлекают все больше внимания. Разговор пойдет о любви в ее более широком понимании. Давайте попытаемся исследовать концепцию любви на более глубоком уровне, чем мы часто думаем о ней.

Для нас важно любить и быть любимым, найти себя в жизни, чувствовать себя реализованным, нужным близким людям. Многие из нас пережили боль в результате попыток удовлетворить эту потребность и создали барьеры, чтобы избежать разочарований в любви. Это кажется немного абсурдным, но мы все равно строим границы, вкладывая в них определенный смысл. Где-то на жизненном пути мы пережили боль, отвержение, предательство любовь и страдания разбитого сердца. Все это инициировало строительство барьеров как необходимую защитную реакцию.

Но эти барьеры могут слишком плотно оградить нас от внешнего мира, мы можем стать очень одинокими, рядом с нами никого не будет. В таком случае лучше всего воспользоваться помощью психотерапевта. Он поможет вам избежать ошибок, стать более открытым. Исцеление от наших душевных ран поможет убрать барьеры, почувствовать любовь к себе, к другим и испытать взаимное чувство. 

Любовь дарит исцеление. Как нам сохранить эмоциональную открытость, любовь к себе, другим и одновременно поддерживать эмоциональную безопасность?

Ответ на этот вопрос можно найти в разнице между барьерами и границами.
Давайте посмотрим, как эти две вещи определяются, чтобы помочь нам понять разницу. Барьер определяется как препятствие, которое предотвращает перемещение или доступ. Граница определяется как линия, обозначающая, где одна область заканчивается и начинается другая.

Мы не можем жить без любви, мы нуждаемся в ней. Как нам не ошибиться? Начните с себя. Посмотрите внутрь и спросите, какие барьеры созданы внутри нас. Не торопитесь их разрушать, поблагодарите их за то, что они защищали вас от проблем, признайте их ценность, ведь они в свое время были вам необходимы. 

Будьте честны с собой. Посмотрите на себя глазами любящего человека. Спросите себя: нуждаетесь ли вы и сейчас в этих барьерах. 

Определите ваши потребности. Составьте список своих желаний, которые наиболее значимы для вас. Уважайте чувства, желания, потребности. 

Установка границ расскажет людям, как они могут относиться к нам, что мы будем разрешать по отношению к себе. На самом деле это акт любви по отношению к самому себе. 

Создайте границы вместо барьеров, люди могут по-прежнему с вами связываться, и что очень важно, вы будете свободно выражать себя в отношениях. Большое и глубокое чувство любви – это прекрасно, но создайте здоровые границы, любите себя. Только относящийся с любовью к себе может испытывать настоящее крепкое чувство любви к другим.