Подготовка чакр к полноценной работе с энергиями
Альфа-состояниеПрежде чем начинать все ментальные практики, связанные с нашими мыслями, энергиями, душой, вам нужно научиться переключать внимание с физического тела на душевные ощущения. Этого можно достичь с помощью практик расслабления и медитации. Другими словами, вам нужно научиться входить в так называемый «транс», предсонное альфа-состояние. Это когда мозг начинает испускать альфа-волны, вместо обычных повседневных бета-волн. При альфа-состоянии мозговые волны движутся с частотой от семи до четырнадцати волн в секунду.
При бета-состоянии волны идут с частотой от четырнадцати до тридцати волн в секунду. Это происходит тогда, когда мы занимаемся интенсивной умственной деятельностью, ведем активный образ жизни, либо получаем физическую нагрузку. Бета-волны излучаются также и тогда, когда человек находится в состоянии нервного возбуждения, испытывает страх, волнуется, его одолевают тревожные предчувствия, либо он чрезвычайно возбужден положительными эмоциями. В подобных ситуациях мозг нуждается в более быстром, активном обмене информацией с окружающей средой. Поэтому волны, испускаемые им в такие моменты, отличаются повышенной частотой вибраций, интенсивностью, большей степенью проникновения в окружающее пространство.
Наоборот, спокойное состояние вызывает волны меньшей интенсивности, так как нет необходимости в активном обмене информацией и энергией с окружающей средой. Эти медленные волны называются тета-волны, их интенсивность — от четырех до семи волн в секунду. При тета-состоянии человек ощущает сонливость, чувство глубокого успокоения, эйфории, блаженства, расслабления. Может возникнуть ощущение «расширенности» в пространстве. При этом душа и ее энергетическая составляющая действительно начинает увеличиваться и распространяться в окружающем мире. Во время расслабления мы как бы отпускаем «вожжи» психеи, и она принимает свои естественные очертания, покидая пределы человеческого тела. Помните, я говорила о «щупальцах» души — именно они отпускают наше тело, и мы ощущаем расслабление и как бы растворяемся в пространстве, расплываемся, как облако.
Если поймать это состояние, можно увидеть границы энергетической составляющей и менять ее очертания по своему усмотрению. Делать это довольно просто, так как душа является очень чувствительным образованием и может видоизменяться только лишь под воздействием воображения, мыслей и импульса человеческой воли.
Среди диапазона мозговых волн еще более медленными являются так называемые дельта-волны. Их частота и интенсивность — от одной до трех волн в секунду. Дельта-волны появляются в тех случаях, когда человек находится в состоянии очень глубокого спокойного сна, при отсутствии сновидений. В моменты излучения мозгом дельта-волн можно наблюдать чрезвычайную замедленность всех процессов организма: биение сердца становится спокойнее, удары — реже, температура тела падает, чувствительность кожи к внешним раздражителям уменьшается.
Почему в магии из всех видов мозговой активности наиболее важно именно альфа-состояние? Потому что оно является пограничным между сознательным осмыслением реальности и переходом к энергетическому ощущению действительности. То есть в альфа-состоянии мы можем одновременно четко воспринимать все происходящее, держать в уме нужные нам планы, идеи и при этом более полно, чем при бодрствовании, ощущать нашу душу, ее энергии, управлять ими и применять их для достижения своих целей.
Техник вхождения в альфа-состояние очень много, но все они основаны на самогипнозе, самовнушении.
Я дам вам две из них.
Первая техника более простая, чем вторая, да и по времени занимает меньший промежуток. Выполнять можно в любое свободное время.
Техника входа в альфа-состояние «Радуга»
Расслабьтесь, примите удобную позу. Остановите свой внутренний диалог настолько, насколько получится. Достаточно немного притормозить ход мыслей и добиться относительной внутренней тишины (можно заглянуть дальше в учебник и потренировать некоторые техники остановки внутреннего диалога, но в данный момент вам это не очень нужно, просто отвлекитесь от мыслей).
Представьте перед собой экран фиолетового цвета. Пусть на воображаемом экране возникнет цифра семь черного цвета. Глядя на цифру, произнесите про себя: «Семь. Когда я скажу „один“, я войду в альфа-состояние». Посмотрите на цифру секунды три, затем смените цвет экрана на синий, вместе с ним и цифру — шесть. Фраза: «Шесть. Когда я скажу „один“, я войду в альфа-состояние».
Голубой экран — цифра пять. Фраза: «Пять. Когда я скажу „один“, я войду в альфа-состояние».
Зеленый экран — цифра четыре. Фраза: «Четыре. Когда я скажу „один“, я войду в альфа-состояние».
Желтый экран — цифра три. Фраза: «Три. Когда я скажу „один“, я войду в альфа-состояние».
Оранжевый экран — цифра два. Фраза: «Два. Когда я скажу „один“, я войду в альфа-состояние».
Красный экран — цифра один. Фраза: «Один».
После того как мысленно вы произнесете последнюю фразу, прислушайтесь к вашему состоянию.
Отметьте любые интересные ощущения, и даже если их не будет, запомните все, что произойдет с вами. Возможно, вы впадете в спокойное, похожее на сон или полное расслабление, состояние.
Если ничего не произошло, и ваше состояние, как вам кажется, не изменилось, проведите мысленно еще один обратный отсчет от двадцати до одного, визуализируя не цвета, а лишь цифры. После этого вы настроитесь на альфа-волны, и ваше состояние непременно изменится. Запомните ваши ощущения, чтобы научиться входить в альфа-состояние без предварительных отсчетов, лишь одним усилием воли. Со временем вы научитесь этому.
Второй способ вхождения в альфа-состояние мне передала мой педагог по магии и целительству. А я расскажу его вам.
Этот метод занимает больше времени, но мне он кажется эффективнее первого, так как работает для неподготовленного сознания и очень хорош именно для новичков. Первый метод — «Радуга» — можно использовать уже тем ученикам, кто какое-то время успешно практиковал альфа-состояние и хочет входить в него быстро и легко.
Техника входа в альфа-состояние «Глубокое погружение»
Сядьте или встаньте так, чтобы ваша спина была прямая. Положите ладони горизонтально на солнечное сплетение так, чтобы левая ладонь прикасалась к телу, а правая — покрывала левую. Закройте глаза. И начинайте про себя считать. От ста до одного. Когда дойдете до пяти — скажите себе мысленно: «Когда я произнесу „один“, я войду в альфа-состояние»; четыре — опять скажите: «Когда я произнесу „один“, я войду в альфа-состояние». Затем произнесите три, два, один (все это мысленно). И вы в альфа-состоянии. Прислушайтесь к своим ощущениям.
Лично я всегда в альфа-состоянии ощущаю уплотнение воздуха вокруг, ощущение «подвешенности» в пространстве. А во время «спуска» в это состояние (я использовала глубокое погружение на первых порах своего обучения) я всегда чувствую, как перестраивается мое дыхание, будто я падаю куда-то вниз.
Когда вы войдете в альфа-состояние, визуализируйте вокруг себя золотую многогранную пирамиду. Она станет вашей защитой.
Чтобы выйти из альфа-состояния, мысленно начните отсчет от одного до пяти следующим образом:
Один: «Когда я скажу „пять“, я выйду из альфа-состояния».
Два: «Когда я скажу „пять“, я выйду из альфа-состояния».
Три, четыре, пять.
И вы выходите.
Когда вы скажете «пять», у вас, возможно, мурашки побегут по телу. Это от притока крови к голове. У меня обычно бывает пульсация и вибрации от головы вниз по позвоночнику — это показатель быстрой перестройки организма и ваших энергетических тел в режим бета-волн.
Ежедневно делайте это упражнение один-два раза, не больше.
Со временем вы сможете входить в альфа-состояние и за десять секунд (по первой методике «Радуга»), но это только через две-три недели ежедневных тренировок.
Второй метод вхождения в альфа-состояние («Глубокое погружение») я предпочитаю первому еще и потому, что он содержит в себе элемент золотой пирамиды. Пирамиду можно делать и при выполнении «Радуги».
Пирамида дает очень хорошую защиту практикующему и представляет собой определенную гарантию безопасности от астральных сущностей. Если продолжительное время выполнять это упражнение в альфа-состоянии, пирамида начинает вращаться. Лучше всего крутить пирамиду против часовой стрелки, дабы она чистила вашу энергетику и обрывала негативные связи любого рода. Одним из положительных свойств золотой пирамиды является ее способность избавлять от простуды на ранних стадиях ее развития. Любой скачок температуры — это борьба организма с негативом на физическом уровне. Пирамида вычищает, отжигает все плохое из энергетики, избавляя, таким образом, от симптомов заболевания. Вы сразу поймете, что энергетика очищена, так как почувствуете тепло от вращения пирамиды, а также легкое приятное жжение, когда все тело нагревается, — часто от этого появляется излишнее потоотделение.
В обычных случаях, когда вы не чиститесь пирамидой, а просто визуализируете ее, ощущение жжения отсутствует.
Пирамида мне нравится еще и потому, что она великолепно насыщает энергией. Поэтому не старайтесь выполнять эту медитацию (вход в альфа-состояние через пирамиду) чаще двух раз в день. Злоупотребление данной методикой приведет к «передозировке» энергией, и вы пару часов будете просто не в состоянии устоять на месте, бегая по комнате и выполняя все физические упражнения, которые вам только придут в голову.
Еще раз повторю — обязательно наблюдайте за вашими ощущениями. Отслеживайте каждое изменение состояния, запоминайте. С каждым разом вы будете замечать все более любопытные вещи при выполнении отсчета от ста до одного, да и в самом альфа-состоянии. А концентрация на нюансах поможет вам легче и быстрее закрепить данный навык.
После года практики альфа-состояния, в моем биополе обнаружился эффект Меркабы. Я его так назвала, поскольку защитная пирамида, которую я визуализировала на первых порах, со временем стала превращаться в Мер-Ка-Ба (чтобы было удобнее, я на русский манер буду называть это поле — меркаба). В трудах Друнвалло Мельхиседека, например «Цветок жизни», описывается движение энергий данного тела у человека. По Друнвалло, пирамида, направленная вверх, вращается в одну сторону, а направленная вниз — в противоположную. У меня же обнаружилось, что каждый тетраэдр этой звезды вращается самостоятельно. Если у кого-то из вас тоже проявится активация меркабы, не пугайтесь — это естественный процесс. Наблюдайте за ней, изучайте ее и смело осваивайте ваши врожденные возможности. Изображение меркабы вы можете увидеть на страницах данного учебника. Медитация на этот рисунок также будет способствовать лучшей и скорейшей активации вашего Тела Света.
Сейчас становятся популярными меркабы из различных камней в виде кулонов. Вы можете приобрести его себе и носить как обычное украшение-кулон. Оно поможет вашей собственной меркабе активироваться быстрее, так как форма каменной меркабы будет постепенно подстраивать ваши собственные энергетические поля под эту структуру.
В альфа-состоянии можно делать многое. От сканирования людей до формирования мыслеобразов с целью их последующего воплощения. Альфа-состояние — это самая первая ступень транса, которую нужно освоить. Это состояние еще называют «предастралом», и через него можно безопасно общаться с духами тонких миров, соблюдая определенные правила и техники. О духах я напишу в следующих учебниках, так как для освоения этих техник нужно обладать определенной долей энергетической защиты и иными навыками.
Пока вам необходимо освоить сам процесс входа-выхода в альфа-состояние и запомнить его отличия от обычного с бета-волнами. Данное упражнение развивает вашу чувствительность, открывает сознание для восприятия тонких материй, насыщает ваши тонкие тела необходимой энергией для дальнейшего развития ясновидения.
Разблокировка чакр
Освоив альфа-состояние как базовую технику ясновидения, можно приступать к глубокому изучению своих внутренних энергий.
Наше энергетическое тело состоит из энергетических центров — чакр. Основных чакр физического тела семь. Есть еще дополнительные, они нам пока не нужны. Обычно проблемы возникают именно в семи чакрах физического тела.
Нижняя чакра — Муладхара — корневая, красного цвета, расположена на уровне копчика, в промежности. Ее работа обеспечивает нас основной энергией для жизнедеятельности тела, активности, силы воли, желания жить и реализовывать свои планы. Когда на этой чакре стоит блок, человек вялый, постоянно подвержен депрессиям, всегда все делает с неохотой. А блок иногда появляется, когда его носитель не видит в своей жизни перспектив и у него нет жизненных целей. Чтобы разблокировать эту чакру, уделите себе время и поразмышляйте над своими истинными желаниями (подобное задание будет в третьем разделе данного учебника — «Дальнейшая работа над мыслью»). К учебнику прилагаются рисунки по каждой из семи чакр, которые отражают идеальное течение энергии. Но сейчас вы должны это сделать в контексте разблокировки вашей чакры Муладхара.
Медитируя на эти рисунки, вы настроите излучение чакр на более продуктивную работу, уберете блоки. А также вы можете сами сделать себе персональные рисунки разблокировки.
Делаются они так.
Возьмите квадратные листы бумаги (можно взять формат A3 и разрезать их так, чтобы все стороны оказались равными). Центр рисунка будет центром чакры. Возьмите те рисовальные принадлежности, у которых очень яркие, насыщенные цвета. Например, гелевые ручки, фломастеры, акриловые краски, гуашь. Положите лист бумаги перед собой, пишущие принадлежности рядом в пределах досягаемости. Сядьте прямо, за стол. Вас ничто не должно отвлекать от работы.
Можете включить музыку, подходящую к чакре Муладхара (мы рассмотрим пример разблокировки чакры на ней). Муладхара — чакра стихии Земля, подойдут игра на барабане, этнические ритмы природы, музыка пустыни (песни пустынных караванов) — барабан должен быть основным инструментом.
Итак, возьмите все оттенки красных цветов (Муладхара — красная чакра). Войдите в альфа-состояние, мысленно настройтесь на вашу чакру. Почувствуйте ее работу. И начните рисовать эту чакру так, как вы ее видите и чувствуете. Рисуйте с центра и изобразите работу ее энергии. Потом посмотрите на ваш рисунок, и обратите внимание на те места, где отразились ваши блоки или что-то некомфортное, негармоничное.
Снова возьмите пишущие принадлежности и прочертите идеальное течение энергий в данной чакре. Пример правильного исполнения вы видите на рисунке. А вообще интуитивно каждый из нас знает, как в идеале идет вращение чакр. Можете сначала не смотреть на рисунок, а попробовать изобразить чакру самостоятельно. Потом сравните.
Когда вы, концентрируясь на чакре, делаете рисунок ее идеального движения энергии, тем самым вы одновременно работаете над коррекцией вашей чакры. Это элемент «стиллисвитики», о которой я позже напишу отдельный учебник. Вы сразу почувствуете, как внутри начнется мгновенная энергетическая перестройка.
Готовый рисунок положите на подоконник, пусть солнце через него зарядит энергией вашу чакру, ускорив ее прочищение от блоков.
Не старайтесь в один день работать над всеми чакрами.
Лучше распределите их на семь дней.
В воскресенье — чакра Муладхара, красная, день Солнца, чакра корневая, стихия Земля, огненная земля.
Понедельник — чакра Свадхистана, оранжевая (половая), день Луны, стихия Вода.
Вторник — чакра Манипура, желтая (солнечное сплетение), стихия Огонь, день Марса.
Среда — чакра Анахата (сердечная), зеленая, стихия Воздух, день Меркурия.
Четверг — чакра Вишудха (горловая), голубая, отвечает за слово, речь, правду, день Юпитера.
Пятница — чакра Аджна, индиго («третий глаз»), мысли, видение, планета Венера.
Суббота — чакра Сахасрара, фиолетовая (коронная) — просветление, космические энергии, связь с Высшим интеллектом, с Высшим «Я» — планета Сатурн.
Так, работая над каждой чакрой в ее день, вы получаете дополнительные вспомогательные энергии от каждой планеты. Можете дополнять ваши рисунки планетарными символами.
Когда вы закончите цикл работ над чакрами, у вас появятся семь рисунков. Расположите их на подоконнике в порядке телесного нахождения — слева направо, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой. Пусть рисунки лежат там так долго, как вы посчитаете нужным.
Изменения внутри себя вы заметите сразу после изготовления очистительного рисунка-стиллисвита. Энергии чакр теперь пойдут ярко, чисто, свободно, интенсивно.
Дополнительно поработать над каждой чакрой вы можете, пропевая чакровые чистые звуки.
Запомнить эти звуки просто:
Муладхара — до
Свадхистана — ре
Манипура — ми
Анахата — фа
Вишудха — соль
Аджна — ля
Сахасрара — си
Настройте ваш музыкальный инструмент на идеальное звучание. Затем в альфа-состоянии сориентируйтесь на ту или иную чакру и нажмите «ее клавишу» (сыграйте ноту). Затем уже своим голосом повторяйте этот звук, ощущая очищающие вибрации в самой чакре. Наслаждайтесь этим столько, сколько хотите — это действительно приятно — вибрировать свои чакры.
Когда проработаете так все семь физических чакр, у вас значительно повысится общая чувствительность организма, станет легче осваивать ясновидение. Не говоря уже о том, что многие болезни тела отступят, так как вы избавитесь от значительного количества внутренних зажимов и блоков.
Теперь можно продолжить работу над нашими мыслями, двигаясь по пути к Человеку-Творцу, магу, повелителю своей судьбы.
