Норадреналин – гормон счастья и облегчения

Норадреналин – гормон счастья и облегчения. Он отвечает за хорошее настроение и позитивное восприятие реальности. Его еще называют гормоном ярости и отваги. Во время стрессовой ситуации этот гормон вырабатывается в надпочечниках. Многим известен гормон противоположный этому – гормон страха, который заставляет нас бежать от опасности. Норадреналин же, напротив, пробуждает в человеке чувство уверенности и готовности к действиям.

Гормон расширяет сосуды, кровь приливает к голове, и вам на ум приходят гениальные идеи, румянец покрывает щеки, морщины разглаживаются, а глаза сверкают ярким огнем. Норадреналин помогает женщине с гордо поднятой головой решать все проблемы, находить выходы из неприятностей и при этом прекрасно выглядеть.

Вырабатывается этот гормон также от звуков леса, шума прибоя, созерцания моря, степи, далеких гор. Выпущено много дисков с расслабляющей музыкой в сочетании с прибоем или шумами леса. Прослушивание их в спокойном состоянии, представление себя покачивающейся на волнах или облаках, реальное покачивание на воде, лежа на спине, бездумное слежение за облаками, – все это способствует выработке норадреналина в женском организме.

Если по какой-то причине в организме низкое содержание норадреналина, то вам гарантировано состояние депрессии и тоски. Ситуацию можно исправить, если принимать витамины с содержанием железа, меди, марганца, селена и цинка.