Народные средства ухода за ногами

Ноги женщины не только средство передвижения, но и красивое оружие в бесконечной борьбе за сердца мужчин и место под солнцем. Именно поэтому они заслуживают особой заботы.

Красивые ноги – это и генетический подарок от родителей, и результат постоянной заботы. В домашних условиях полезно делать ножные профилактические процедуры, снимающие усталость и ощущение тяжести. Контрастные ванночки улучшают кровоснабжение, усиливают приток крови к стопам, повышают тонус мышц, обладают закаливающим и стимулирующим эффектами. Нелишне протирать чистые ноги кусочками льда из травяных настоев или отваров. Хорошо помогают ножные ванночки с добавлением ароматических масел, йодного раствора, поваренной или морской соли. Для улучшения кровообращения и уменьшения потливости пригодятся ножные ванночки с добавлением растительных масел и настоев лекарственных трав – ромашки, крапивы, шалфея.

После ножной ванночки следует тщательно высушить ноги полотенцем, особенно в межпальцевых промежутках. Чтобы улучшить состояние ног, после мытья можно воспользоваться специальными дезодорантами либо смазать ступни увлажняющим или смягчающим кремом.

После водных процедур нужно с помощью пемзы удалить огрубевшие и ороговевшие частички кожи на подошвах, боковых поверхностях ступней и вокруг ногтей.

Масляные или травяные компрессы для ног помогают бороться с мозолями, натоптышами. Для таких процедур можно воспользоваться простыми хлопчатобумажными носками, хорошенько пропитав их любым растительным маслом и надев на ноги. Сверху ступни оборачивают целлофановым пакетом, а затем надевают еще одни носки. Снимают такой компресс через несколько часов, а ноги ополаскивают теплой водой.

На ночь полезно втирать в стопы растительное масло, которое не только смягчает кожу, но и заживляет мелкие трещинки и снимает усталость.