5 привычек, которые меняют жизнь
Вы хотите перемен? Или может хотите выйти на новый уровень жизни? Хотите, но не знаете с чего начать? Тогда начните с мыслей. То, что у вас есть сейчас – результат вашего мышления. Ведь мысли приводят к действиям, а действия приводят к результатам.Чтобы достичь новых результатов, нужно действовать и мыслить по другому. Можно ввести в свою жизнь этих 5 привычек, которые помогут вам изменить жизнь.
1. Чтение книг
Начните читать книги, это самый быстрый и легкий способ для изменения себя, своего мышления.Выделите время для чтения хотя бы 30 минут в день. А для того, чтобы лучше запомнить, систематизировать то, что вы узнаете из книги – поделитесь этой информацией с другими.
2. Новые люди
Посмотрите на ваше окружение. Кто те люди, которые вас окружают?Возьмите лист бумаги и напишите 5 человек, с которыми наиболее часто общаетесь и которые оказывают влияние на вас.
Довольны ли вы вашим окружением? Если ваш ответ – нет, тогда познакомьтесь с новыми людьми. Теми, которые достигли тех результатов, которых вы хотите достичь. Эти люди позволят посмотреть на мир по-другому, по новому.
Для того, чтобы изменить свою жизнь, достичь успеха, нужно измениться самому, развиваться. Ваш успех равен вашему развитию.
3.Ранний подъем
Привычка рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым. Бен Франклин
Утро - самое продуктивное время дня. Преимуществом раннего подъема является возможность уделить время себе - без суеты запланировать свой день, позавтракать, выпить чашечку кофе или прочесть книгу.
Начните рано вставать и увидите сколько энергии у вас появится, и сколько вы сможете успевать.
Каждое утро, как только вы просыпаетесь, подумайте – сегодня мне посчастливилось проснуться, я жив, у меня прекрасная жизнь и я не собираюсь потратить ее впустую. Я буду использовать всю энергию для своего развития, я буду дарить людям свое сердце, я буду достигать просвещения, чтобы нести пользу всему живому на Земле. Я не буду выходить из себя, буду думать о других только хорошее, я постараюсь быть полезным для других настолько, насколько смогу.
Далай Лама
4. Занятия спортом
Начните свое утро с пробежки или зарядки, либо принимайте контрастный душ.Занятия спортом, особенно утром, дают колоссальный заряд энергии на весь день и помогают структурировать мысли - разложить все по полочкам.
Энергия, которая появится у вас после занятия спортом поможет вам совершить много новых достижений, сделать вашу жизнь яркой и счастливой.
5. Планирование
Нужно, чтобы у вас был план на день, месяц, год. Когда вы прописываете цели, задачи, тогда легче воплощать их в жизнь.Пошаговый план действий сэкономит вам много времени, позволит вносить изменения в вашу жизнь намного быстрее.
Вы сможете воплотить самые смелые мечты, если внедрите эти 5 привычек в вашу жизнь. То, о чем другие только мечтают, станет для вас реальностью!
