В марте ожидается череда магнитных бурь

Работники солнечных лабораторий ежедневно наблюдают за солнечной активностью и фиксируют все вспышки на нашей звезде. В дни высокой солнечной активности возникают магнитные бури, которые негативно влияют на здоровье и самочувствие. В марте 2022 года жители Земли подвергнутся влиянию нескольких магнитных бурь.

Об этом пишет УНИАН.

Что такое магнитная буря?

Магнитные бури – это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Магнитные бури в марте 2022 года

Весна 2022 года начнется с магнитных бурь. Опасными днями будут 3 и 4 марта. В эти даты специалисты прогнозируют сильные магнитные бури. Затем повышенная солнечная активность прогнозируется 11 и 12 марта. В третий раз довольно сильно “штормить” будет 19 марта.

Магнитная буря: влияние на здоровье

Сильнее всего влияние магнитных бурь на здоровье ощущают пожилые, метеозависимые, беременные и обладатели хронических болезней. В дни магнитных бурь возможны такие симптомы:

головная боль;

головокружение;

тошнота;

боль в мышцах и суставах;

усталость;

бессоница;

повышенное артериальное давление;

обострение хронических заболеваний.

Чтобы защититься от негативного воздействия бури, следует придерживаться правил здорового образа жизни в опасные даты.

Откажитесь от жирной, жареной, острой пищи.

Ограничьте употребление алкоголя, энергетиков и кофе. Такие напитки лучше заменить зеленым чаем.

Принимайте контрастный душ вечером.

Ложитесь спать в одно и то же время.

Постарайтесь меньше нервничать.

Больше времени проводите на свежем воздухе и ходите пешком.

Напомним, каждую секунду Солнце выбрасывает в окружающую его среду огромные объемы солнечной энергии, представляющие собой протоны, электроны, плазму и различные излучения. Такие солнечные вихри обладают мощной силой и иногда могут оказывать влияние на Землю. Однако магнитное поле нашей планеты оберегает нас от отрицательного влияния солнечных вспышек и нейтрализует удары солнечных всплесков. Но некоторые вспышки на Солнце настолько сильны и опасны для Земли, что под их влиянием определенный участок магнитного поля нашей планеты деформируется и содрогается. Именно такие явления и называют магнитными бурями.