Ученые опровергли связь плохого сна с интернетом

На наш сон влияет миллион всяких факторов. Вычленить из них что-то одно невозможно. На сон влияет, что мы ели, пили, какие стрессы испытывали. Интернет — это какая-то мелочь, которая в нашей жизни является обыденным времяпрепровождением, - заверил председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон.

В частности, на сон и психику может повлиять чрезмерное использование различных гаджетов, но не сам высокоскоростной интернет. Сомнолог также добавил, что нарушение нормального чередования сна и бодрствования может привезти к серьезным проблемам со здоровьем, в частности, к иммунным нарушениям, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Ранее сообщалось, что итальянские ученые по результатам опроса выявили взаимосвязь между высокоскоростным интернетом и продолжительностью сна. Самая большая зависимость сна от широкополосного интернета наблюдалась у людей в возрасте от 18 до 30 лет.

Ученые из Швейцарии провели исследование и выяснили, что смартфоны негативно воздействуют на мозг детей, в частности, они разрушают механизмы памяти.

Эксперты пришли к выводу, что за год использования смартфона дети становятся более рассеянными и забывчивыми. У них ухудшается образная память, центр которой находится в правом полушарии. Ученые отмечают, дети, прикладывающие смартфон к правому уху чаще всего, подвержены сильнейшему воздействию негативного излучения девайса.