Проверенные рецепты и профилактика поносов

Понос – это сильное перевозбуждение жизненного принципа «Ветра». Для того чтобы его остановить, применяют вяжущие средства. Перегородки из примерно 200 г грецких орехов настаивать 2–3 дня в 0,5 л спирта. Принимают 3–4 раза в день от 6 до 10 капель на 1/4 стакана теплой воды.

Как только понос начнет сходить на нет, прием капель надо немедленно прекратить, так как средство это очень сильное и может вызвать запор.

· Во время поноса надо исключить все овощи и фрукты в свежем виде, сильногазированные напитки. Принимайте хорошо разваренную рисовую кашу с небольшим количеством морской соли и топленым маслом. Не пейте после еды.

· Залить 1 ст. ложку измельченного корня кровохлебки лекарственной 1 стаканом кипятка. Кипятить 30 минут, процедить. Принимать 4–6 раз в день по 1 ст. ложке отвара на 1/4 стакана воды.

· Развести 1 ч. ложку картофельного крахмала в 1/2 стакана холодной кипяченой воды. Выпить за один прием. Хорошо и быстро помогает.

· Плоды черники – 2 части, плоды черемухи – 3 части. Заварить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, кипятить 20 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1/4—1/2 стакана 3 раза в день.

· Плоды рябины – 4 части, трава зверобоя – 3 части, корень алтея – 2 части. Залить 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка, настоять 40–60 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.

· Трава спорыша, трава лапчатки гусиной, лист подорожника – по 1 части. Заварить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настоять 30–40 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Профилактика
· Привести в порядок нервную систему, предотвращать переход стресса в хроническую форму.

· Следить за питанием, чистотой продуктов, соблюдением гигиены.