Две мощные магнитные бури накроют Землю: когда будет сильно штормить
Магнитные бури возникают в результате вспышек на солнце и эти космические перепады могут влиять на самочувствие людей на Земле. Умеренные магнитные бури могут почувствовать только метеочувствительные люди, а вот сильные и затяжные штормы приводят к ухудшению самочувствия многих людей на планете.
Когда стоит ожидать сильные магнитные бури в ближайшее время - читайте в материале Styler.
Магнитные бури в январе
Геомагнитная обстановка в январе относительно спокойная и после долгого перерыва Землю может затянуть магнитной бурей еще дважды. 18-19 января ожидается сильная магнитная буря, которая достигнет уровня 5.
Еще одна короткая, но сильная буря накроет Землю 23 января. Далее до конца месяца геомагнитная обстановка будет спокойной.
Магнитные бури в феврале
По данным издания Fakty, геомагнитная обстановка в конце зимы будет напряженная. Первая буря накроет Землю уже 5 февраля, и она будет очень сильной.
Следующая буря пройдет буквально следом, но она будет средней интенсивности - 7 февраля.
Еще одна сильная магнитная буря прогнозируется на 10 февраля. Последняя магнитная буря этой зимой ожидается 15 февраля - она будет слабой.
Как влияет магнитная буря на человека
В дни магнитных бурь ощущается небольшое недомогание, головные боли, общая слабость, сонливость и трудности с концентрацией. Также магнитные бури дают такие симптомы:
- Головокружение
- Скачки артериального давления, нарушение ритма сердца
- Повышенная утомляемость, сильна усталость
- Апатия, депрессивные настроения, резкие перепады настроения
- Агрессивность, раздражительность
- Повышенная сонливость или наоборот - бессонница
- Проблемы с засыпанием и пробуждением
- Тошнота, желудочные проблемы
- Повышенная тревожность
- Ломота в костях и суставах
- Обострение хронических заболеваний
- Боль в местах старых вывихов и переломов
Кроме того, в дни сильных магнитных бурь могут быть перебои в работе электротехники, интернета, мобильной связи.
Как помочь организму в дни магнитных бурь
В такие дни рекомендуется снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку, больше отдыхать и отказаться от дел, которые требуют чрезмерных усилий.
Нужно придерживаться нормального режима дня, полноценно высыпаться и регулярно питаться. В рационе стоит больше уделить внимания овощам и фруктам, а от фастфуда, жирной и соленой пищи лучше отказаться.
Не стоит налегать на кофе и для концентрации стоит пить больше чая. Также важно соблюдать правильный водный режим.
Улучшить состояние при ухудшении самочувствия помогут: контрастный душ, зарядка, прогулка на свежем воздухе, бассейн, пробежка, ванна вечером, отдых, приятные эмоции.
Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить нагрузки, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.
