Это очень важно: как поддержать ребенка во время воздушной тревоги

Это очень важно: как поддержать ребенка во время воздушной тревоги

Россия продолжает массированно обстреливать Украину. Враг хочет оставить наше государство без света и тепла. Во время воздушных тревог, когда слышны взрывы, наиболее эмоционально реагируют дети. Поэтому очень важно поддержать их, чтобы дети не получили психологическую травму.


Как поддержать ребенка

 

В рамках Национальной программы психического здоровья и психосоциальной поддержки психологи и педагоги напоминают:

  • оставайтесь в укрытии;
  • имейте под рукой тревожный рюкзак, положите в него документы, а также воду, печенье, термос с горячим напитком, теплую одежду, павербанк, фонарик;
  • старайтесь контролировать собственное психологическое состояние. Для этого можно выполнить несколько дыхательных упражнений;
  • не читайте новости в голос, помните: дети воспринимают информацию от взрослых еще и на эмоциональном уровне;
  • выполните упражнения с ребенком, которые отвлекают и успокаивают. Начните с дыхательных упражнений. Также помогут подвижные игрушки (вместе с ребенком можно попрыгать, помахать руками и ногами – будто стряхнуть с себя воду и т.п.);
  • отвечайте на вопросы ребенка спокойно, если он позволяет – обнимите его.


Если воздушная тревога случилась дорогой в учебное заведение

 

В департаменте образования и науки Киева рассказали, как действовать родителям и детям, если воздушная тревога застала их дорогой или из учебного заведения. В таком случае:

  • выберите с ребенком безопасный путь в школу и обратно. То есть составьте своеобразный маршрут движения. Также выберите укрытия, которые ребенок сможет использовать по дороге в случае сигнала воздушной тревоги;
  • объясните ребенку, чтобы он шел только по составленному маршруту, не останавливался и никуда не обращал;
  • подчеркните ребенку, что если он не может быстро дойти до школы или дома во время сигнала воздушной тревоги, должен идти в хранилище и находиться там;
  • скажите ребенку не касаться оголенных электрических проводов, неизвестных предметов;
  • проговорите с ребенком правила минной безопасности;
  • сообщите классному руководителю о местонахождении ребенка или попросите его самого известить педагога.
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Sovetok

01.11.2022 enr091 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



SimoTishkazinakurockina81riasababayanwebmasterpsychologyinfovashkomynbubcatherineangelpopovmts57domakitovatimofejbondarenko034