Образ позитивного мышления (ОПМ)

Если вы все время думаете о плохом, то не сможете заметить разные варианты действий. Старайтесь поддерживать в себе позитивное настроение, но не заставляйте себя все время быть «в духе». Будьте открыты новым возможностям – и увидите много ситуаций для повышения уровня личного счастья. Старайтесь сохранять ОПМ – образ позитивного мышления. Это поможет оставаться в хорошем настроении.

В любой ситуации ищите лучшие стороны, новые возможности, новый опыт – и вскоре обнаружите, что каждый день дает возможности для отличного настроения и бодрости. Если вы поставили перед собой задачу, которую не хочется выполнять, используйте ОПМ для того, чтобы наглядно представить себе ее. Представьте, как вам понравится достижение положительного результата, и задача покажется менее сложной – возможно, даже приятной.

Делайте лимонад

Вам не может нравиться все, что вы делаете. Не всем планам суждено сбыться, не каждая ситуация способствует тому, чтобы вы себя хорошо чувствовали. Но, как гласит английская поговорка, «Если жизнь дарит вам одни лимоны, делайте лимонад!» Другими словами, попробуйте превратить любую проблему в нечто позитивное. Например, вы заводите машину, а она не едет, что вас, конечно, расстраивает. Но тут открываются неожиданные возможности: можно погулять, подышать свежим воздухом, позаниматься спортом, а не торчать в пробке. И если авто попало в руки механика, он может заодно посмотреть и радио, которое давно барахлит. Вашу машину привезут прямо к вашим дверям вымытую, и не придется мыть ее в выходные. Пусть неудачи вас не расстраивают – обратите их в выгоду для себя.

Положительный настрой, бесспорно, важен, но также необходимо иметь четко сформулированные цели и задачи. Если на каком-то этапе вами руководит лишь слепая вера, вы рискуете столкнуться со сложностями. Если вы знаете, чего хотите и как это получить, позитивный настрой и уверенность помогут повысить вероятность успеха. Внимательно следите за всеми возможностями личного счастья, которые открываются – из каких невероятных источников они бы ни происходили. Своевременно начинайте действовать, но помните, что в середине пути могут появиться развилки или маршрут может измениться. Если что-то по дороге пойдет не так – не отчаивайтесь. Представьте, что перед вами открываются новые неожиданные возможности. Здесь нужна определенная практика, и данный подход работает не в каждой ситуации, но если вы будете правильно подготовлены, обязательно справитесь с этим.