7 марта в 14:00 по Киеву началась продажа билетов на Евровидение-2023. У фанатов была возможность приобрести билеты на 9 шоу – 6 генеральных репетиций
Это нормально – время от времени чувствовать себя подавленным. Ты не можешь быть на высоте все время. Люди неизбежно испытывают стресс, усталость и эмоциональное или умственное истощение. В этот момент уверенность в себе падает до очень низкого уровня.Это может быть связано с травматическим событием или просто со стрессом. Но иногда, когда кажется, что твоя уверенность не растет, это может быть связано с глубинными причинами. Они медленно отравляют жизнь и мешают ей наслаждаться.
1. Отрицательное прошлое
Если ты сталкивался с неудачами в прошлом или имел отрицательный опыт, то это может быть веской причиной того, что ты больше не чувствуешь себя уверенно.
Негативный опыт может негативно (прости за тавтологию) влиять на тебя и мешать тебе обрести уверенность и доверие в нынешней атмосфере. Если у тебя был неудачный опыт или ты потерпел поражение во время выполнения определенной задачи, это может заставить тебя сомневаться в своих способностях в будущем.
2. Нездоровые сравнения
Сравнение себя с другими может быть скользкой дорожкой, приводящей к неуверенности в себе. Если ты находишься в состоянии, когда постоянно сравниваешь себя с другими, ты можешь потерять уверенность в своих способностях, которые делают тебя тем, кто ты есть.
Тебе может показаться, что ты не отвечаешь требованиям других. И тогда в твоем сознании может возникнуть ощущение неудачи, развиться низкая самооценка, а голову заполонят мысли о том, что ты сплошное разочарование.
3. Отсутствие поддержки
Эта причина – следствие того, что другие не могут дать тебе ощутить поддержку. Если ты не чувствуешь поддержки от своих близких, это может быть значительным фактором потери уверенности. Если у тебя нет никого, кто верит в тебя или подбадривает, может быть сложно чувствовать уверенность в себе и своих способностях.
Наличие человека, поддерживающего тебя во всех аспектах жизни, может все изменить. Более того, поможет тебе расти и развиваться.
Утратить уверенность в себе и своих действиях очень просто. У нас для тебя хорошие новости: все поправимо. Для этого нужно будет немного приложить усилия. У тебя однозначно все получится. Помни, что ты сам творец своей судьбы. Так что не останавливайся и действуй. И пусть твоя уверенность в себе только растет с каждым днем.
По силам не каждому: ученые назвали привычку, от которой следует избавиться, чтобы быть счастливым
Как приготовить идеальный коктейль – 10 правил для новичков на кухне, что нужно сделатьГотовить коктейли очень интересно / chandlervid85
Мы продолжаем знакомить тебя с барной культурой. В этот раз пройдемся по 10 золотым правилам приготовления идеальных коктейлей. Их следует взять на вооружение каждому.
