Семена чиа – важный элемент детского рациона
Практически все родители озабочены вопросами поддержания здоровья своих детей. Не секрет, что в последнее время малыши стали болеть все чаще. Ведь с раннего детства организм подвергается различным стрессам.Особое значение в формировании иммунитета приобретает питание. В современных магазинах и ресторанных комплексам малышам предлагают отведать фастфуд и т. д. Немногие родители знают, что рацион детей можно обогащать семенами чиа, которые имеют большое значение для развития и здоровья ребенка.
Особенности семян чиа
Главным их достоинством по праву считается то, что продукт обогащен альфа-линолевой кислотой (омега-3). Она в большом количестве содержится в рыбьем жире, который, однако, имеет весьма специфический вкус. Семена чиа нейтральны, не имеют резкого запаха, это значительно облегчает их введение в детский рацион.
Безусловным достоинством продукта считается высокое содержание кальция. Дополнительно обогащенный бором, он полностью усваивается в детском организме. Таким образом, употребление семя чиа способствует укреплению зубов, костей. Это отличный выход для тех мам, чьи малыши не переносят молочную продукцию. Кроме того, семена чиа не вызывают аллергию у детей, а потому совершенно безопасны.
Продукт обогащен растительным белком. Его употребление позволяет добиться следующих результатов:
- Наращивать мышечную массу.
- Правильно формировать нервную систему.
- Регулировать обменные процессы.
- Обеспечивать заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.
Достаточно включить в рацион ребенка старше трех лет всего одну чайную ложку семян чиа, чтобы увидеть положительный эффект. Продукт имеет доступную стоимость, цена его на порядок ниже, чем у современных витаминных комплексов.
Однако натуральное растение принесет человеку намного больше пользы, нежели химические препараты. Особенно важно употреблять семена в зимний и весенний период. Именно в это время детскому организму так нужны витамины и минералы. Правильное питание и баланс полезных веществ, содержащихся в семенах чиа, окажут большую пользу, поддержав ребенка на всех стадиях роста и развития.
Своей целью компания «ЧиаРу» видит поставки продуктов, способствующих укреплению здоровья. На сайте фирмы вы сможете найти мнения экспертов, а также рекомендации по применению семян чиа. Этот натуральный продукт разрешается даже для питания беременных и кормящих мам. Начните свой путь к красоте и здоровью вместе с ассортиментом интернет-магазина «ЧиаРу» уже сегодня!
Подробнее на сайте chiaru.ru
