Напиток, который поможет тебе похудеть

Напиток, который поможет тебе похудеть

Американские ученые и диетологи продолжают удивлять все новыми и новыми открытиями в области похудения. Новые эксперименты доказали, что ежедневное потребление двух стаканов молока поможет сбросить лишний вес.

 Как это работает?

В ходе эксперимента было установлено, что любительницы молока занимаются в тренажерном зале гораздо эффективнее, что позволяет им сбросить лишние калории. Также они ведут более активный образ жизни и часто оказываются выносливее тех, кто отдает предпочтение энергетическим напиткам и кофеину перед тренировками.

Молоко помогает сжигать больше жира и быстрее подтягивать все мышцы тела. Диетологи объясняют это высоким содержанием кальция в этом напитке. Он помогает клеткам человеческого организма активно перерабатывать жиры, а комбинация высококачественного белка и витамина D – способствует ему в этом.

Так что, если ты приняла решение ударно работать над своей внешностью в преддверии лета, самое время приучить себя выпивать 2 стакана молока в день. Идеальной жирностью для тебя станет 2,5%.
И не забывай, что количество выпитого молока не входит в то количество жидкости, которые помогает поддерживать водный баланс, потому продолжай выпивать 1,5-2 л чистой воды ежедневно.
 
Аватар AnnaKorol
Журналист/Sovetok

19.02.2018 AnnaKorol 1
Добавил: lubazinoveva31 Дата: (07.07.2022 18:54)
+0-
Насчёт напитков ничего не могу сказать. Никогда особо не помогали. А вот капсулы Турбослим день-ночь это просто находка. Ночную капсулу пьёшь- на утро очищаешься. А дневная улучшает обмен веществ, поэтому похудение идёт суперски. (Материал) Спам
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



evgeniakrichfalyvshiromaschckinilsavelinatastiffmelnikovdyunafilipovitchpertzevnickMiKrabshtusha_kutushazuzkaereshkinatitorenkoelisabeta