Менструальный цикл. Фазы и понятия
Менструальный цикл – это процесс, символизирующий половое созревание и активность детородной функции. Принято считать, что менструальный цикл длится одинаковое количество времени. Но длительность его индивидуальна для каждой девушки, женщины. На его продолжительность влияет наследственность, возраст и особенности физиологии организма. В среднем он составляет 28-31 день.Как высчитать менструальный цикл?
Началом менструального цикла считают первый день кровяных выделений. Их называют месячными, менструациями, красными днями и т.д. Окончание цикла – день перед началом следующей менструации. Сама менструация может длиться от 3 до 8 дней.Приведем пример.
Месячные начались 24 августа. Это и есть дата начала цикла. Следующая менструация 22 сентября. Значит, 21 сентября и есть дата окончания менструального цикла.
В идеале менструальный цикл длится 28 дней. Но он встречает редко – у 8-14% женщин. Гораздо чаще он продолжается от 22 до 36 дней. И переживать по этому поводу особо не стоит. Если все же волнениям есть место, следует обратиться к гинекологу, сделать анализы, пройти осмотр. Это необходимо, чтобы исключить различные патологические отклонения.
3 фазы менструального цикла
В зависимости от фазы менструального цикла женщина может или не может зачать ребенка. Если беременность наступает, менструальный цикл прерывается – не наступают месячные.Фаза фолликулярная
В начале менструального цикла эндометрий матки содержит максимум кровеносных сосудов и питательных веществ, которые могут понадобиться для развития новой жизни при наступлении беременности.Этот период длится до выхода яйцеклетки из яичников.
Фаза овулярная
Уровень лютеинизирующего гормона повышается. Такое состояние длится около 15-32 часов.Высвобождается яйцеклетка. В яичнике образуется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон. Также оно готовит матку к потенциальной беременности. Если яйцеклетка оплодотворена в течение 12 часов после выхода из яичника, может наступить беременность.
Этот период считается наиболее удачным для овуляции, то есть для оплодотворения яйцеклетки.
Фаза лютеиновая
При успешной овуляции базальная температура (измеряется в прямой кишке) повышается. Врач-гинеколог часто дает рекомендации женщинам, желающим забеременеть, вести учет базальной температуры, чтобы вычислить точный день овуляции и возможного зачатия.Если овуляция не произошла, уровень гормонов снижается. А желтое тело через 2 недели исчезает. Начинается новый менструальный цикл. Если же произошло оплодотворение, лютеиновая фаза трансформируется в беременность, прекращается менструальный цикл. А желтое тело продолжает вырабатывать прогестерон.
Менструальный цикл подвержен различным изменениям в течение всего периода, пока он есть. Чтобы не было каких-либо отклонений, рекомендуется систематически приходить на прием к гинекологу.
Материал подготовлен врачами медицинского центра "Юринмед"