Магнитные бури: что это и как защититься

Магнитные бури: что это и как защититься

Ученые то и дело пугают жителей Земли магнитными бурями разной силы. На них же принято списывать плохое самочувствие, скверное настроение и даже неудачи на работе. Но так ли всемогущи эти самые магнитные бури? Или мы их даже недооцениваем?

Что такое магнитные бури?

Все дело в Солнце, вспышках на нем и неравном давлении. 

Дело в том, что Землю окружает эдакий щит, оберегающий планету от солнечной радиации - магнитосфера. На нее извне воздействует солнечный ветер. В обычных условиях давление потока и магнитосферы - равное. Но во время вспышек на Солнце увеличивается скорость солнечного ветра, усиливается его давление, а магнитосфера будто сжимается, провоцируя изменения в величинах тока. Это и есть магнитная буря.

Ученые не пришли к единому мнению о влиянии подобных изменений на людей или животных. Тем не менее, врачи отмечают ухудшение самочувствия у людей, особенно - метеозависимых. 

Как защититься от влияния магнитных бурь?

Даже здоровым людям стоит внимательнее прислушиваться к себе во время таких перепадов. И предпринимать простые шаги, дабы чувствоваться себя отлично:
  • Высыпаться;
  • Следить за питанием: в период бурь лучше сократить употребление углеводов и увеличить употребление белков;
  • Пить больше воды;
  • Как можно меньше курить;
  • Исключить из рациона алкоголь;
  • Как можно больше ходить пешком, однако не перегружать организм тренировками;
  • Принимать контрастный душ
  • Для людей с повышенным давлением магнитные бури - гораздо более ощутимый стресс. Всегда следует иметь при себе лекарства "быстрого реагирования".

Для людей с пониженным давление это тоже немалый риск. Повышающие давление таблетки стоит держать под рукой, а также быть более осторожным. Например, не вставать резко с кровати.

Раздражительным и импульсивным людям рекомендуется принимать травяные успокоительные, потому что в период магнитных бурь раздражительность и нервозность будет увеличиваться.

Подверженным общей слабости и утомляемости людям рекомендуют употреблять женьшень или китайский лимонник. Кроме этого, можно включить в рацион различные биодобавки, так как слабость и утомляемость будут прогрессировать. 
10.09.2018 enr091 0
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



king22bestvlasovmasterafilipovicleilapoelenakochina86workcolikinetmarynapersonalekolitov