И снова здравствуйте! Как защититься от гриппа в период эпидемий?
В человеческом сознании ОРВИ, грипп, ОРЗ – термины, являющиеся практически синонимами. Пришло время развеять этот миф и разложить информацию по полочкам.Действительно, до 80% простуд вызываются вирусами. Однако если ОРВИ в большинстве случаев проходит без тяжелых осложнений, то грипп – болезнь смертельно опасная.
Факты о гриппе
Вашему вниманию предлагаются несколько интересных фактов о гриппе:
- Вызвать грипп могут множество типов вирусных возбудителей. Каждый год мы сталкиваемся с новым вирусом, циркулирующим на нашей территории. Эффективное средство от гриппа должно бороться с любым типом возбудителя, поэтому так популярны медикаментозные противовирусные средства с широким спектром воздействия.
- Пути передачи вируса – контактный, а также воздушно-капельный. При нулевой температуре воздуха вирус сохраняет жизнеспособность до месяца.
- Повышенную опасность грипп представляет для людей ослабленных, с хроническими заболеваниями, для детей, беременных женщин, пожилых людей.
- Температура тела при гриппе иногда достигает 40 градусов и выше. Такая гипертермия опасна для жизни!
- Насморк часто отсутствует, если причина болезни – грипп.
Эпидемия гриппа: в знаниях – сила
Отменить эпидемический период, конечно, не получится.Значит, придется успокоиться и предпринять превентивные меры. Профилактика – вот на что следует обратить внимание!
Ниже представлены простые рекомендации, которые помогут снизить риск инфицирования:
- Промывание носа. Такая процедура делается не только при развитии заболевания. В качестве профилактики, солевые растворы в нос – отличный способ уменьшить число вирусов на слизистых оболочках.
- Гигиена. Подцепить вирус легко не только от больного человека, но и от зараженных предметов – поручней, одежды, сиденья.
- Ограничение посещений людных мест. Эпидемия гриппа – не повод сидеть дома. Но это должна быть прогулка на чистом воздухе, а не выставка или театр.
- Народные методы. Ароматерапия, ванна с лекарственными травами – выбор за Вами. Желательно сбалансированно питаться, включая в рацион чеснок, острые специи, цитрусовые.
Противовирусная терапия
Наиболее здравый способ защиты в период эпидемий – медикаментозная поддержка противовирусными безопасными препаратами. К примеру, средство от гриппа Эргоферон можно использовать как с профилактической целью, так и для активной борьбы с уже имеющимся заболеванием.
